㊗️東京マラソン🏃完走🎉

こんにちは🦁

いつもご来院頂いている方が、先日行われました東京マラソン🏃💨に出場され見事完走されましたー🎉

昨年の神戸マラソンよりもタイムを約10分以上短縮されたようで、トレーニングや走り方のフォームを見直したことがしっかりと結果に繋がりました🥳

30km以降でいつも悩まされている膝の痛みも出ることなく、フィニッシュまで気持ち良く走れたとおっしゃって頂きました🙇

来年は更なる記録更新に向けトレーニングを継続していきます‼️💪

どんなスポーツでもパフォーマンスアップに向け、競技特性に合わせたトレーニングを行っていきます🤗

どのようなお悩みでも、お気軽にご相談ください😊✨