ゴルファートレーニング💪🏌️♂️
飛距離を伸ばしたい、思い通りに飛ばしたいなど
ゴルファーにとって課題は様々です‼️
身体を上手く滑らかに動かせるようになることが
スコアアップの第一歩です💁♂️✨
・股関節を強化する事で身体の軸が安定します🤗
・体幹を柔軟に回旋させると上半身と下半身の連動がスムーズに行えるようになります✨
こちらの方は3ヶ月のトレーニングでドライバーの飛距離が
20ヤードアップしました👏✨
動きの固さや支えの弱さがあると身体は思い通りには動いてくれません💦
身体の使い方１つでパフォーマンスは大きく改善します‼️😆🎵
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